Итак, стало известно, что в ночь с 23 на 24 апреля на Солнце, на стороне, обращенной к Земле, произошли одновременно четыре вспышки. Сегодня зафиксирована магнитная буря с колебаниями от 3 до 4 баллов. Похожая геомагнитная обстановка сохранится и 26 апреля. 27 апреля, а также 29 и 30 числа прогнозируются магнитные колебания силой в 3 балла. 28 апреля солнечная активность будет относительно спокойной, за исключением позднего вечера, когда не исключена слабая магнитная буря в 3 балла.
Напомним, по данным ученых, в ближайшее время нас ждет увеличение количества магнитных бурь, ведь пик их активности весьма вероятен в текущем, 2024 году.
Геомагнитные возмущения зачастую приводят к мигреням, болям в суставах, перепадам настроения, а в некоторых случаях к обострениям хронических заболеваний.
Советы врачей
В эти дни очень важно сбалансированное питание, побольше легких блюд, овощей, зелени и фруктов, плюс употребление достаточного количества чистой воды. Нагрузки в спортивном зале пока желательно сократить.Крепкий чай и кофе лучше заменить на успокаивающие отвары на основе липы или облепихи.
О пользе чая из облепихи
Ярко-оранжевый, ароматный и очень вкусный свежезаваренный чай с облепихой – это природный антидепрессант и эликсир молодости, что обусловлено составом плодов:витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферолы (витамин Е).
В том числе облепиха богата эфирными маслами, в составе которых преобладают полиненасыщенные жирные кислоты, что способствует восстановлению и обновлению организма. В составе ценной ягоды содержится внушительный минеральный комплекс: кальций, фосфор, калий, магний, железо и натрий.
Читайте новости в нашем Телеграме.
